катания на каньках

В чем опасность и польза коньков

Зима – время для зимних видов спорта. Одним из самых распространенных зимних видов спорта является катание на коньках. Многие любители покататься на льду с удовольствием посещают ледовые катки, приглашая с собой друзей и близких. Несмотря на привлекательность такого развлечения, необходимо помнить, что катание на коньках очень травмоопасно. Об этом напоминают ученые из Великобритании.

Если обратиться к официальной статистике, каждый год на территории Великобритании регистрируют очень большое количество несчастных случаев, которые происходят на катках.

В основном такими травмами являются сотрясения, ушибы. Но могут быть и другие, более серьезные травмы и последствия. Последние можно связать с повреждениями коньками других людей, катающихся рядом.
Самые распространенные травмы – это травмы рук, так как, падая, человек выставляет рук вперед, чтобы избежать травм головы и лица. Но в данном случае его может постигнуть другая неприятность – на его конечности может наехать человек, проезжающий мимо.

. Специалисты отмечают, что на большинстве ледовых аренах и обычных катках не соблюдаются правила безопасности. Эти правила гласят, что на ледовой площадке может кататься определенное количество людей. Благодаря этому, между отдыхающими соблюдается оптимальная дистанция. Не нужно выходить на лед на площадки, где очень большое количество человек. Риск получить травму в данном случае очень велик.

Чтобы избежать неприятностей, медики рекомендуют как можно внимательнее отнестись к своей экипировке и технике безопасности. Ваша одежда должна защитить вас от падений, но и быть достаточно свободной, чтобы вы смогли маневрировать. Кроме того, коньки должны быть подобраны по размеру, плотно зашнурованы. На руки в обязательном порядке необходимо надеть перчатки.

В любом случае, катание на коньках всегда считалось замечательным способом оздоровления. Этот вид спорта показан людям разного возраста, в особенности школьникам начальных классов. Благодаря катанию на коньках развивается двигательный аппарат, улучшается обмен веществ, укрепляется нервная система, деятельность дыхательной и сердечно-сосудистой систем.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *